宝宝6个月开始添加辅食，我选了亨氏米粉，一盒200克售价29元。先从米粉糊开始，每天中午喂一小勺，混着母乳调。发育指标是现在会翻身了，俯卧时能撑起上半身30秒。辅食后便便也规律了，不再便秘。我用小锅蒸胡萝卜泥试了两次，价格自己买菜大概5元一份。宝宝吃完后精神好多了，会笑出声。提醒姐妹们要一样一样添加，避免过敏。发育上，抓握玩具的时间从5秒延长到20秒。

清蒸鲈鱼是探店最爱的粤菜做法。买新鲜鲈鱼1条约600克，去鳞去内脏，在鱼身两侧各划3刀。盘中放姜丝、葱段垫底，鱼身上再铺姜葱。锅水烧开，中火蒸8分钟至鱼眼发白。出锅淋30毫升热油，撒盐2克、蒸鱼豉油20毫升。鱼肉鲜嫩洁白，入口即化，姜葱清香。适合搭配白粥和小菜，家庭晚餐清爽不油腻。