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宝宝6个月开始添加辅食,我选了亨氏米粉,一盒200克售价29元。先从米粉糊开始,每天中午喂一小勺,混着母乳调。发育指标是现在会翻身了,俯卧时能撑起上半身30秒。辅食后便便也规律了,不再便秘。我用小锅蒸胡萝卜泥试了两次,价格自己买菜大概5元一份。宝宝吃完后精神好多了,会笑出声。提醒姐妹们要一样一样添加,避免过敏。发育上,抓握玩具的时间从5秒延长到20秒。

清蒸鲈鱼是探店最爱的粤菜做法。买新鲜鲈鱼1条约600克,去鳞去内脏,在鱼身两侧各划3刀。盘中放姜丝、葱段垫底,鱼身上再铺姜葱。锅水烧开,中火蒸8分钟至鱼眼发白。出锅淋30毫升热油,撒盐2克、蒸鱼豉油20毫升。鱼肉鲜嫩洁白,入口即化,姜葱清香。适合搭配白粥和小菜,家庭晚餐清爽不油腻。
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