周菊，一名曾经的村小代课教师，2004年9月下岗。面对突然失去工作的打击，她心中充满了失落。周菊考虑过外出务工，但又担心家中孩子的教育问题；她也曾试图经商，但家庭经济条件并不宽裕。然而，她没有放弃，坚信在失去工作后更应自立自强。周菊下定决心创办自己的事业。经过深思熟虑，她选择了养殖兔子作...

维生素b6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素b6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素b6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素b6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过50毫克 ...